La sophrologie comme outil de qualité de vie au travail niv 3

2 jours

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Expérimenter et s'approprier les différents types de séances de sophrologie et de relaxation dynamique pour le développement personnel, la communication et la gestion des dépendances

Être capable de construire des séances rigoureuses et adaptées en fonction des besoins du pratiquant.

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

COMPLÉMENTS

Cette formation est une approche concrète, basée sur l’expérimentation et la mise en pratique des outils proposés.

Cette formation est basée sur une mise en pratique, des évaluations et des expérimentations personnalisées pour que chaque participant soit acteur de sa progression.

A la fin de la formation, vous maîtriserez les bases de la gestion du stress et des émotions par la sophrologie et serez capable de construire, de mettre en oeuvre des séances adaptées.

Intervention animée par un sophrologue somato-thérapeute certifié

PUBLIC CONCERNÉ

ÉVALUATION

Tous public ayant participer au niveau 2

A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage

PROGRAMME

CONTACTS

Bilan sur les évolutions constatées depuis le niveau 2 :

Les freins à ma pratique et comment mettre en place les moyens de ma progression

Sophrologie et développement personnel et communication :

Sophor-personnalité
Affirmation positive

La relaxation dynamique premier degré cycle 1 et cycle 2 :

Définition et objectifs
Techniques et mouvements
Mise en pratique en atelier

La sophrologie et la gestion des dépendances :

La sophrologie des 5 sens
La Relaxation Dynamique deuxième degrés

Secrétariats :

Desumeur Sylvie 06.41.47.75.21





Responsable pédagogique toutes formations :

Saïd COHEN 06.60.72.54.67



Responsable pédagogique massage bébé :

Christel BOUDIGNON 06.58.43.80.68

PROCHAINES DATES INTER

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