La sophrologie comme outil de qualité de vie niv 1

2 jours

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OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

La sophrologie comme outil de qualité de vie niv 1

Utiliser la technique sophrologique pour améliorer sa qualité de vie au travail

PUBLIC CONCERNÉ

Tous public

RÉFÉRENCE :

SOQVT

Contact :

Durée :

Tarif :

Saïd COHEN

14 heures

290 €

Programme :

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Délais d'accès :

Selon la disponibilité au moment de l'inscription

Accessibilité : Afin d'étudier ensemble vos besoins merci de contacter le conseillé pédagogique.

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MÉTHODES PÉDAGOGIQUE

Cette formation est une approche concrète, basée sur l’expérimentation et la mise en pratique des outils proposés.

Apport théoriques et pratique des outils

Cette approche doit permettre à chaque participant de commencer à prendre en main concrètement les outils exposés.

PROGRAMME

La sophrologie définition et application

La relaxation dynamique

Mise en pratique

Techniques rapides pour le travail

PRÉREQUIS

Aucun

ÉVALUATION

A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage

COMPLÉMENTS

CONTACTS

Secrétariats :

Sylvie Desumeur : 06.41.47.75.21

Secretariatc2ssaidcohen@gmail.com

Secretariatc2s.boudignon@gmail.com