A la découverte du stress

1 jours

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Comprendre les origines et le fonctionnement du stress.

Référence :

ADS

Contact :

Saïd COHEN

Durée :

7 heures

Tarif Paris

950 €

Programme

Délais d'accès

Selon la disponibilité au moment de l'inscription

Accessibilité : Afin d'étudier ensemble vos besoins merci de contacter le conseillé pédagogique.

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

COMPLÉMENTS

Cette formation est une approche concrète, basée sur les expériences des participants et l’expérimentation de la mise en pratique des outils proposés.

Chaque exposé théorique sera mis en pratique par des exercices spécifiques.

Cette approche doit permettre à chaque participant de prendre en main concrètement les outils de gestion du stress

Intervenant : Madame Jousselin-Galii stéphanie, Sophrologue somato-thérapeute certifié spécialiste de la gestion du stress

PUBLIC CONCERNÉ

ÉVALUATION

Direction, Encadrement, RH
Toute personne désireuse de remobiliser ses capacité pour faire face aux évolutions
Tous public

Suite à ce stage, vous serez capable de comprendre l’origine du stress et de choisir un outil adapté pour commencer à l’apprivoiser dans le milieu professionnel, familial ou personnel.

A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage

PROGRAMME

CONTACTS

A la découverte du stress :
Définition et évolution du stress

Quelles sont les principales causes du stress :
Les révélateurs des stress
Signification du stress au niveau mental
Le stress professionnel, sa spécificité
Les dangers d’un stress mal géré
les signaux qui doivent donner l’alerte

Les méthodes utilisées pour gérer le stress

Secrétariats :

Desumeur Sylvie 06.41.47.75.21

Secretariatc2ssaidcohen@gmail.com

Secretariatc2sc.boudignon@gmail.com

Responsable pédagogique toutes formations :

Saïd COHEN 06.60.72.54.67

contact@c2s-formation.fr

Responsable pédagogique massage bébé :

Christel BOUDIGNON 06.58.43.80.68

PROCHAINES DATES INTER

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