Déménageurs masculins

A la découverte du stress

1 jours

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Pour une intervention en intra pour un ou plusieurs groupes : Demandez un devis en intra

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

A la découverte du stress

Comprendre les origines et le fonctionnement du stress.

PUBLIC CONCERNÉ

Direction, Encadrement, RH
Toute personne désireuse de remobiliser ses capacité pour faire face aux évolutions
Tous public

RÉFÉRENCE :

ADS

Contact :

Durée :

Tarif :

Saïd COHEN

7 heures

190 €

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Programme :

Délais d'accès :

Selon la disponibilité au moment de l'inscription

Accessibilité :        Afin d'étudier ensemble vos besoins merci de contacter le conseillé pédagogique.

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MÉTHODES PÉDAGOGIQUE

Cette formation est une approche concrète, basée sur les expériences des participants et l’expérimentation de la mise en pratique des outils proposés.

Chaque exposé théorique sera mis en pratique par des exercices spécifiques.

Cette approche doit permettre à chaque participant de prendre en main concrètement les outils de gestion du stress

PROGRAMME

A la découverte du stress :
Définition et évolution du stress

Quelles sont les principales causes du stress :
Les révélateurs des stress
Signification du stress au niveau mental
Le stress professionnel, sa spécificité
Les dangers d’un stress mal géré
les signaux qui doivent donner l’alerte

Les méthodes utilisées pour gérer le stress

PRÉREQUIS

Aucun

ÉVALUATION

Suite à ce stage, vous serez capable de comprendre l’origine du stress et de choisir un outil adapté pour commencer à l’apprivoiser dans le milieu professionnel, familial ou personnel.

A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage

COMPLÉMENTS

Intervenant : Madame Jousselin-Galii stéphanie, Sophrologue somato-thérapeute certifié spécialiste de la gestion du stress

CONTACTS

Secrétariats :

Sylvie Desumeur : 06.41.47.75.21

Secretariatc2ssaidcohen@gmail.com

Secretariatc2s.boudignon@gmail.com

Responsable pédagogique toutes formations :

Saïd COHEN : 06.60.72.54.67

contact@c2s-formation.fr

Responsable pédagogique massage bébé :

Christel Boudignon : 06.58.43.80.68

christel.boudignon@gmail.com

Responsable pédagogique petite enfance :

Carole Crémoux : 06.63.92.83.09

contact@c2s-formation.fr

PROCHAINE DATE INTER

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A la découverte du stress

1 jours