Les séances mixtes
3 jours
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
Être capable de construire, d’animer et de faire évoluer une séance spécifique "Cardio-renfo" type Cross training
Référence :
LAG
Contact :
Saïd COHEN
Durée :
21 heures
Tarif Paris
550 €
Programme
Délais d'accès
Selon la disponibilité au moment de l'inscription
Accessibilité : Afin d'étudier ensemble vos besoins merci de contacter le conseillé pédagogique.

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
COMPLÉMENTS
Cette formation est basée sur une mise en pratique, des évaluations et des expérimentations personnalisées pour que chaque participant soit acteur de sa progression.
A la fin de la formation, vous maîtriserez les mouvements de base des activités cross training et serez capable de mettre en place des séances pour débutant et de les animer.
INTERVENANT : Éducateur sportif des métiers de la forme.
PUBLIC CONCERNÉ
ÉVALUATION
Personnels de structures, animateurs, éducateurs et toutes personnes désirant se perfectionner dans la méthode
A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage
PROGRAMME
CONTACTS
Définition
Les séances en salle de gym / en gymnase / en extérieur
But, bienfaits et sécurité dans la pratique : Cardio-vasculaire, Musculaire, Psychomotrice, Proprioceptive, Psychologique
Relation musique et mouvements
Rappel pour acquérir la musique (ateliers pédagogiques) : Rythme, Phrase, Style musical
Démarches d’apprentissage
Adaptation musicale à la séance choisie et utilisation de la Filière énergétique adaptée
Pédagogie de l’animation
La base chorégraphique: le technicien / L’animateur : l’instructeur, l’acteur, l’hôte
Animation et déroulement d’une séance et adaptation de l’enseignement
Déroulement d’une séance : Utilisation des différents matériaux et mise en place d’une séance
Salle / gymnase / extérieur
Avec différents petits matériels (haltères, lestes, bâtons....)
Choix des objectifs de la séance (Filière énergétique adaptée : cardio, endurance, résistance,...)
Planification d’apprentissage et gestion des erreurs
Mise en pratique
Ateliers de travail et préparation d’une séance
Mise en situation et retour sur la mise en place des points d’amélioration
Secrétariats :
Desumeur Sylvie 06.41.47.75.21
Responsable pédagogique toutes formations :
Saïd COHEN 06.60.72.54.67
Responsable pédagogique massage bébé :
Christel BOUDIGNON 06.58.43.80.68
PROCHAINES DATES INTER