Déménageurs masculins

Les séances d'aquagym

3 jours

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OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Les séances d'aquagym

Être capable de construire, d’animer et de faire évoluer une séance de Gymnastique Aquatique

PUBLIC CONCERNÉ

Personnels de structures, animateurs, éducateurs et toutes personnes désirant se perfectionner dans la méthode

RÉFÉRENCE :

LAG

Contact :

Durée :

Tarif :

Saïd COHEN

21 heures

550 €

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Programme :

Délais d'accès :

Selon la disponibilité au moment de l'inscription

Accessibilité :        Afin d'étudier ensemble vos besoins merci de contacter le conseillé pédagogique.

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MÉTHODES PÉDAGOGIQUE

Cette formation est basée sur une mise en pratique, des évaluations et des expérimentations personnalisées pour que chaque participant soit acteur de sa progression.

A la fin de la formation, vous maîtriserez les mouvements de base des activités aquatique et serez capable de mettre en place des séances pour débutant et de les animer.

PROGRAMME

Principes de base sur l’activité aquatique :
La poussée d’Archimède / La résistance aux mouvements / La pression hydrostatique
Buts, bienfaits et sécurité dans la pratique
Cardio-vasculaire, Musculaire, Psychomotrice, Proprioceptive, Psychologique

Relation musique et mouvements :
Rappel pour acquérir la musique (ateliers pédagogiques) : Rythme, Phrase, Style musical
Démarches d’apprentissage et Pédagogie de l’animation
Adaptation de l’enseignement suivant le type de séance : Avec ou sans matériel
Objectifs de la séance (Utilisation de la Filière énergétique adaptée cardio, endurance, résistance)
Petits matériels (haltères, lestes, bâtons, planches, pull boy, palmes, frites, gants, brassières....)
Aqua gym, Aqua-sculpt, Aqua-tonic, Aqua-step, Aqua-bike, Aqua-rythmo, Aqua-doux, Aqua-stretch
Planification d’apprentissage et gestion des erreurs

Mise en pratique
Ateliers de travail et préparation d’une séance
Mise en situation et retour sur la mise en place des points d’amélioration

PRÉREQUIS

Prérequis

ÉVALUATION

A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage

COMPLÉMENTS

INTERVENANT : Éducateur sportif des métiers de la forme.

CONTACTS

Secrétariats :

Sylvie Desumeur : 06.41.47.75.21

Secretariatc2ssaidcohen@gmail.com

Secretariatc2s.boudignon@gmail.com

Responsable pédagogique toutes formations :

Saïd COHEN : 06.60.72.54.67

contact@c2s-formation.fr

Responsable pédagogique massage bébé :

Christel Boudignon : 06.58.43.80.68

christel.boudignon@gmail.com

Responsable pédagogique petite enfance :

Carole Crémoux : 06.63.92.83.09

contact@c2s-formation.fr

PROCHAINE DATE INTER

Portrait de jeune femme d'affaires

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3 jours