Les séances d'aquagym

3 jours

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Être capable de construire, d’animer et de faire évoluer une séance de Gymnastique Aquatique

Référence :

LAG

Contact :

Saïd COHEN

Durée :

21 heures

Tarif Paris

550 €

Programme

Délais d'accès

Selon la disponibilité au moment de l'inscription

Accessibilité : Afin d'étudier ensemble vos besoins merci de contacter le conseillé pédagogique.

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

COMPLÉMENTS

Cette formation est basée sur une mise en pratique, des évaluations et des expérimentations personnalisées pour que chaque participant soit acteur de sa progression.

A la fin de la formation, vous maîtriserez les mouvements de base des activités aquatique et serez capable de mettre en place des séances pour débutant et de les animer.

INTERVENANT : Éducateur sportif des métiers de la forme.

PUBLIC CONCERNÉ

ÉVALUATION

Personnels de structures, animateurs, éducateurs et toutes personnes désirant se perfectionner dans la méthode

A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage

PROGRAMME

CONTACTS

Principes de base sur l’activité aquatique :
La poussée d’Archimède / La résistance aux mouvements / La pression hydrostatique
Buts, bienfaits et sécurité dans la pratique
Cardio-vasculaire, Musculaire, Psychomotrice, Proprioceptive, Psychologique

Relation musique et mouvements :
Rappel pour acquérir la musique (ateliers pédagogiques) : Rythme, Phrase, Style musical
Démarches d’apprentissage et Pédagogie de l’animation
Adaptation de l’enseignement suivant le type de séance : Avec ou sans matériel
Objectifs de la séance (Utilisation de la Filière énergétique adaptée cardio, endurance, résistance)
Petits matériels (haltères, lestes, bâtons, planches, pull boy, palmes, frites, gants, brassières....)
Aqua gym, Aqua-sculpt, Aqua-tonic, Aqua-step, Aqua-bike, Aqua-rythmo, Aqua-doux, Aqua-stretch
Planification d’apprentissage et gestion des erreurs

Mise en pratique
Ateliers de travail et préparation d’une séance
Mise en situation et retour sur la mise en place des points d’amélioration

Secrétariats :

Desumeur Sylvie 06.41.47.75.21

Secretariatc2ssaidcohen@gmail.com

Secretariatc2sc.boudignon@gmail.com

Responsable pédagogique toutes formations :

Saïd COHEN 06.60.72.54.67

contact@c2s-formation.fr

Responsable pédagogique massage bébé :

Christel BOUDIGNON 06.58.43.80.68

PROCHAINES DATES INTER

Pour une intervention en intra pour un ou plusieurs groupes : Demandez un devis en intra

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