Les séances cardio-vasculaire

3 jours

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Etre capable de construire, d’animer et de faire évoluer une séance à visée cardio-vasculaire type Step, Lia, Hilow, Zumba...

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

COMPLÉMENTS

Cette formation est basée sur une mise en pratique, des évaluations et des expérimentations personnalisées pour que chaque participant soit acteur de sa progression.

A la fin de la formation, vous maîtriserez les mouvements de base des activités cardio-vasculaire et serez capable de mettre en place des séances pour débutant et de les animer.

INTERVENANT : Éducateur sportif des métiers de la forme.

PUBLIC CONCERNÉ

ÉVALUATION

Personnels de structures, animateurs, éducateurs et toutes personnes désirant se perfectionner dans la méthode

A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage

PROGRAMME

CONTACTS

Définition : Le Step, Lia – Hilo, Hilo-combo et les nouvelles techniques
But, bienfaits et sécurité dans la pratique : Cardio-vasculaire, Musculaire, Psychomotrice, Proprioceptive, Psychologique

Relation musique et mouvements :
Mise en pratique pour acquérir la musique (ateliers pédagogiques)
Rythme, Phrase, Style musical, Démarches d’apprentissage
Adaptation musicale à la séance choisie et utilisation de la Filière énergétique adaptée

Pédagogie de l’animation :
La base chorégraphique : Le technicien / L’animateur : l’instructeur, l’acteur, l’hôte
Animation, déroulement d’une séance et adaptation de l’enseignement
Planification d’apprentissage et gestion des erreurs

Mise en pratique :
Ateliers de travail et préparation d’une séance
Mise en situation et retour sur la mise en place des points d’amélioration

Secrétariats :

Desumeur Sylvie 06.41.47.75.21





Responsable pédagogique toutes formations :

Saïd COHEN 06.60.72.54.67



Responsable pédagogique massage bébé :

Christel BOUDIGNON 06.58.43.80.68

PROCHAINES DATES INTER

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Pour une intervention en intra pour un ou plusieurs groupes : Demandez un devis en intra