Déménageurs masculins

Le Yoga

2 jours

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Pour une intervention en intra pour un ou plusieurs groupes : Demandez un devis en intra

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Le Yoga

Être capable de construire et d’animer une séance de yoga

PUBLIC CONCERNÉ

Personnels de structures, animateurs, éducateurs et toutes personnes désirant se perfectionner dans la méthode

RÉFÉRENCE :

LY

Contact :

Durée :

Tarif :

Saïd COHEN

14 heures

650 €

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Programme :

Délais d'accès :

Selon la disponibilité au moment de l'inscription

Accessibilité :        Afin d'étudier ensemble vos besoins merci de contacter le conseillé pédagogique.

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MÉTHODES PÉDAGOGIQUE

Apports didactiques, travaux en sous-groupe et exercices pratiques

Cette formation est basée sur une mise en pratique, des évaluations et des expérimentations personnalisées pour que chaque participant soit acteur de sa progression.

Des documents supports seront mis à disposition des stagiaires pour la réalisation des exercices pratique

Mise en place d’une séance de yoga débutant en y intégrant les adaptations spécifique de ce public, tirés au hasard.

PROGRAMME

Séance active

Rappel historique du yoga

Les bienfaits psychologiques et physiologique

Les public et les besoins spécifiques

Les postures de bases du yoga Ashtanga

Mise en application
Ateliers de travail et mise en pratique des mouvements fondamentaux

Mise en situation et retour sur la mise en place des points d’améliorations

PRÉREQUIS

Prérequis

ÉVALUATION

A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage

COMPLÉMENTS

INTERVENANT : Madame Océane Foulon : Instructeur yoga Ashtanga, éducateur sportif des métiers de la forme.

CONTACTS

Secrétariats :

Sylvie Desumeur : 06.41.47.75.21

Secretariatc2ssaidcohen@gmail.com

Secretariatc2s.boudignon@gmail.com

Responsable pédagogique toutes formations :

Saïd COHEN : 06.60.72.54.67

contact@c2s-formation.fr

Responsable pédagogique massage bébé :

Christel Boudignon : 06.58.43.80.68

christel.boudignon@gmail.com

Responsable pédagogique petite enfance :

Carole Crémoux : 06.63.92.83.09

contact@c2s-formation.fr

PROCHAINE DATE INTER

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