Le Pilates pour les femmes enceinte
2 jours
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
Être capable de construire et d’animer une séance de Pilates pour un public de femme enceinte
Référence :
PILFE
Contact :
Saïd COHEN
Durée :
14 heures
Tarif Paris
550 €
Programme
Délais d'accès
Selon la disponibilité au moment de l'inscription
Accessibilité : Afin d'étudier ensemble vos besoins merci de contacter le conseillé pédagogique.

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
COMPLÉMENTS
Apports didactiques, travaux en sous-groupe et exercices pratiques
Cette formation est basée sur une mise en pratique, des évaluations et des expérimentations personnalisées pour que chaque participant soit acteur de sa progression.
Des documents supports seront mis à disposition des stagiaires pour la réalisation des exercices pratique
Mise en place d’une séance de Pilates femmes enceinte en y intégrant les adaptations spécifique de ce public, tirés au hasard
INTERVENANT : Monsieur Jules dit Montreuil Jérôme : Instructeur Pilates, éducateur sportif des métiers de la forme.
PUBLIC CONCERNÉ
ÉVALUATION
Personnels de structures, animateurs, éducateurs et toutes personnes désirant se perfectionner dans la méthode
Prérequis : Pilates fondamental
A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage
PROGRAMME
CONTACTS
Séance active
Rappel anatomique
La posture physiologique
Les bienfaits psychologiques
Le public femme enceinte
Les besoins spécifiques
Les stades de la grossesse
Mise en application
Ateliers de travail et mise en pratique des 16 mouvements fondamentaux adapté aux femmes enceinte par trimestre
Mise en situation et retour sur la mise en place des points d’améliorations
Secrétariats :
Desumeur Sylvie 06.41.47.75.21
Responsable pédagogique toutes formations :
Saïd COHEN 06.60.72.54.67
Responsable pédagogique massage bébé :
Christel BOUDIGNON 06.58.43.80.68
PROCHAINES DATES INTER