Titre de la formation
Durée de la formation
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
Le Yoga
Être capable de construire et d’animer une séance de yoga
PUBLIC CONCERNÉ
Personnels de structures, animateurs, éducateurs et toutes personnes désirant se perfectionner dans la méthode
MÉTHODES PÉDAGOGIQUE
Apports didactiques, travaux en sous-groupe et exercices pratiques
Cette formation est basée sur une mise en pratique, des évaluations et des expérimentations personnalisées pour que chaque participant soit acteur de sa progression.
Des documents supports seront mis à disposition des stagiaires pour la réalisation des exercices pratique
Mise en place d’une séance de yoga débutant en y intégrant les adaptations spécifique de ce public, tirés au hasard.
PROGRAMME
Séance active
Rappel historique du yoga
Les bienfaits psychologiques et physiologique
Les public et les besoins spécifiques
Les postures de bases du yoga Ashtanga
Mise en application
Ateliers de travail et mise en pratique des mouvements fondamentaux
Mise en situation et retour sur la mise en place des points d’améliorations
PRÉREQUIS
Aucun
ÉVALUATION
A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage
COMPLÉMENTS
INTERVENANT : Madmae Océane Foulon : Instructeur yoga Ashtanga, éducateur sportif des métiers de la forme.
CONTACTS
Secrétariats :
Sylvie Desumeur : 06.41.47.75.21
Secretariatc2ssaidcohen@gmail.com
Secretariatc2s.boudignon@gmail.com
Responsable pédagogique toutes formations :
Saïd COHEN : 06.60.72.54.67
Responsable pédagogique massage bébé :
Christel Boudignon : 06.58.43.80.68
Responsable pédagogique petite enfance :
Carole Crémoux : 06.63.92.83.09
PROCHAINE DATE INTER
Le Yoga
2 jours