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Actualités
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L’absentéisme au travail coûte plus de 4000 euros par salarié chaque année
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Durant deux jours, douze assistantes maternelles du Castelrenaudais...
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Le dispositif HAPA est une réponse élaborée par la profession, et destinée aux établissements d'hébergement et aide aux personnes âgées.
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Le CPS-ID, se nomme désormais APS – ASD
La sophrologie et la relaxation comme outil de la qualité de vie au travail Niveau 2
Objectifs
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Expérimenter et s'approprier les différents types de séances de sophrologie dans la gestion du stress et des émotions
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Être capable de construire des séances rigoureuses et adaptées en fonction des besoins du pratiquant.
Fiche infos
Référence : SROQVT2
Contact : Cohen Saïd
Durée : 2 jours
Tarif : 1500 € HT
Pour une intervention en intra pour un ou plusieurs groupes : Demandez un devis en intra ci-dessus
Dates Inter
Public concerné
Programme de la formation
Méthode Pédagogique
Evaluation
Formation adaptée à votre secteur d'activité, pour une proposition sur mesure.
Dates Inter
Public concerné
Programme de la formation
Méthode Pédagogique
Evaluation
Niveau 1
Dates Inter
Public concerné
Programme de la formation
Méthode Pédagogique
Evaluation
Bilan sur les évolutions constatées depuis le niveau 1 :
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Les freins à ma pratique et comment mettre en place les moyens de ma progression
Sophrologie et gestion du stress :
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Définition, évolution et causes du stress
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Dangers d'un stress mal gérer
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Les outils de la sophrologie
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La Sophro-acceptation Progressive
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La Sophor-Correction-Serielle
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Les méthodes recouvrante de bases
Sophrologie et gestion des émotions :
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Définition et types d"émotions
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La sophrologie pour gérer les émotions excessives (phobies, agressivité...)
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La technique conditionnée
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Le training autogène modifié
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La musicothérapie et l'art thérapie
Dates Inter
Public concerné
Programme de la formation
Méthode Pédagogique
Evaluation
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Cette formation est une approche concrète, basée sur l’expérimentation et la mise en pratique des outils proposés.
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Cette formation est basée sur une mise en pratique, des évaluations et des expérimentations personnalisées pour que chaque participant soit acteur de sa progression.
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A la fin de la formation, vous maîtriserez les bases de la gestion du stress et des émotions par la sophrologie et serez capable de construire, de mettre en oeuvre des séances adaptées.
Dates Inter
Public concerné
Programme de la formation
Méthode Pédagogique
Evaluation
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A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage