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Actualités

  • L’absentéisme au travail coûte plus de 4000 euros par salarié chaque année

  • Durant deux jours, douze assistantes maternelles du Castelrenaudais...

  • Le dispositif HAPA est une réponse élaborée par la profession, et destinée aux établissements d'hébergement et aide aux personnes âgées.

  • Le CPS-ID, se nomme désormais APS – ASD

A la découverte du stress

Objectifs

  • Comprendre les origines et le fonctionnement du stress.

  • Découvrir différentes techniques de gestion du stress et commencer à les mettre en place dans son quotidien.

Fiche infos

Référence : ADS

Contact : Cohen Saïd

Durée : 1 jours

Tarif : 850 € HT

 

Pour une intervention en intra pour un ou plusieurs groupes : Demandez un devis en intra ci-dessus

Dates Inter

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Programme de la formation

Méthode Pédagogique

Evaluation

Formation adaptée à votre secteur d'activité,                       pour une proposition sur mesure.

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Méthode Pédagogique

Evaluation

  • Tous public

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Programme de la formation

Méthode Pédagogique

Evaluation

  • A la découverte du stress :

  • Définition

  • Evolution du stress

  • Quelles sont les principales causes du stress :

  • Les révélateurs des stress

  • Signification du stress au niveau mental

  • Le stress professionnel, sa spécificité

  • Les dangers d’un stress mal géré

  • les signaux qui doivent donner l’alerte

  • Les méthodes utilisées pour gérer le stress :

  • Exercices pratiques

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Programme de la formation

Méthode Pédagogique

Evaluation

  • Cette formation de gestion de son stress est une approche concrète, basée sur l’expérimentation et la mise en pratique des outils proposés.

  • Cette approche doit permettre à chaque participant de commencer à prendre en main concrètement la gestion de son stress.

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Programme de la formation

Méthode Pédagogique

Evaluation

  • Suite à ce stage, vous serez capable de comprendre l’origine de votre stress, de choisir un outil adapté pour commencer à l’apprivoiser dans le milieu professionnel, familial ou personnel.

  • A l’issue de la formation, C2S Formation délivre à chacun des participants une attestation de stage

Nous contacter :

C2S FORMATION
18, RUE JULES ROMAINS

37530 SOUVIGNY DE TOURAINE

 

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